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不管從事什麼行業的人,總會有想要放鬆的時候,不管是與三五好友聚會聊聊天,或是自己獨自一人消磨一整天,找一個讓自己感覺舒服的咖啡廳是個不錯的選擇!「隨時去都不會無聊,每天都有不同的小驚喜。」這是新生代演員張靜之對自己最喜歡去的咖啡廳所作的形容。

台大外文系畢業的張靜之,因為氣質清新可人,因此有「小張鈞甯」的封號,她在畢業後考上華航空姐,一年多後放棄飛來飛去的生活,一腳踏進演藝圈。現在的她是台灣新生代演員,參與過多部在大愛電視台的戲劇演出,也在國、台、刷卡可分期客語劇都有不錯的演出。

當沒有工作的空閒時,張靜之喜歡找間咖啡廳消磨時間,她說:「跟朋友去的咖啡廳和自己獨自一人去的咖啡廳,會有所不同。」安和65咖啡廳就是張靜之大力推薦,可以和三五好友一起聊天喝下午茶的好場所。

張靜之說,一開始會知道這家店,是因為安和65的女店長是她的朋友,她才會來到這間咖啡廳。不過,不只是因為這個原因張靜之才推薦安和65,她之所以會愛上這間店是因為,這是台灣少見4合1的咖啡廳。



▲店長和張靜之是朋友,店內許多文創商品擺設。

結合「咖啡廳、藝廊、餐廳、小舞台」4合1的複合式空間,店內的成列擺設都是文創商品,喜歡的還可以買下來,「這就是安和6限量商品5的魅力,他們的藝廊還不時會有畫展、攝影展。」張靜之說。

「來到這裡真的不會無聊,每次都會有不同的小驚喜,店開箱文內還有收養的3隻流浪貓。」來到安和65就好像走進誠品書店一樣,很適合和朋友來這裡聊天,看看藝廊的展覽,喝杯咖啡。



▲店內有收養流浪貓,小舞台有許多樂器,不時會有表演。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



一月份的大學學測剛剛落幕,學生們卻無法鬆懈,緊接著就要面臨七月的指考。高三生活面臨緊張的入學考試,許多學子每日往返於補習班與學校,回到家甚至還得熬夜苦讀,長時間處在緊張及焦慮的狀態,讓許多學子健康亮起黃燈。

宏仁診所李宏信醫師表示,一般常見的耳鳴病大部分是中老年人較多,其原因為老化、內耳功能退化,但近來門診年輕患者增多,大多都是因考試睡眠不足、身心疲憊加上壓力過大而造成的耳鳴問題。這種耳鳴現象多是自律神經失調所導致,加上人在壓力大時,腎上激素分泌會增加,使內耳小動脈血管發生痙攣,小血管內血流緩慢,影響末稍血管循環,連帶影響到耳蝸血液循環供氧不足導致內耳耳蝸組織壞死而萎縮,因而產生耳鳴,嚴重者可能還會導致聽力減退甚至突發性耳聾等並發病變。

耳鳴患者在初期容易忽略症狀,因耳鳴聲音不大,未影響生活,但置之不理不僅可能會惡化,甚至連白天都能聽見耳鳴聲,對考生而言更影響專注力,也可能會影響考試成績。耳鳴聲音越大,代表血液循環更加惡化,情況嚴重者甚至可能導致失聰。因此耳鳴可以視為健康的警鐘,一旦有耳鳴現象,就要注意身體健康,避免病情惡化。

李宏信醫師指出,耳鳴在初期只需要服藥治療,不僅可以有效改善耳鳴現象,如有聽力衰退的狀況也能一併改善。一般耳鳴用藥是以神經營養劑治療,可以加強血管擴張,促進微血管部分血液循環,改善內耳血液循環及供氧狀況,再搭配預防細胞老化及讓神經細胞再生的藥物,對耳鳴有很大的幫助。

不管年輕人或老年人皆因內耳蝸牛體、聽神經病變而產生耳鳴,耳鳴症的特癥是一種很惱人很麻煩的病症,因為不像一般疾病只要服藥就好或就可以控制,一旦發生耳鳴即表示內耳神經已經產生病變。但醫師及醫院無法找出病灶且治療不易,也無法使用藥物或開刀,讓耳鳴聲減低或暫時消失,而其特癥為持續不停地耳鳴且越來越大聲,有時讓人難以承受,影響睡眠或思考力,而耳鳴一旦發生則必須按時服藥持續3到6個月,方能逐漸改善而變為小聲,且逐漸消失而痊癒,因此病人必須耐心長期服藥,加上生活調適,減少壓力,方有治癒之機會。

耳鳴的治療最重要的就是配合醫囑完成療程,需要長時間耐心治療,服藥時間較久,許多患者會在症狀稍有改善時就停止用藥,導致病情反覆復發。李宏信醫師更提醒考生,除了配合用藥外,面臨高壓力的考試環境,更要適時放下書本,放鬆心情,調適作息,擬定好讀書計畫,搭配健康的生活作息及飲食,不僅對耳鳴治療有很大的助益,相信規律的生活也有益於讀書規畫。

考季來臨,考生經常長時間苦讀,忘了注意身體健康。家醫科李政道醫師呼籲,耳鳴不僅會影響生活,更有可能影響睡眠品質及讀書成效。建議不要給自己過大的壓力,飲食以低鹽低鈉低膽固醇為主,才能遠離耳鳴,從容應對考試。



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